Séniors

La Communauté de Communes Cœur du Pays Haut souhaite coordonner et développer les activités seniors.

 

Des informations sont régulièrement communiquées sur la page Facebook du Coeur du Pays Haut :

https://www.facebook.com/comcomcoeurdupayshaut 

Contact : coord.seniors@coeurdupayshaut.fr 

 

 

Actualité séniors

 
-> Dernier trimestre 2021 : Bien-être Des modules de sophrologie et d’Art-thérapie sont offerts par l'intercommunalité. Informations détaillées en cliquant sur les liens ci-dessous.
 
 

  →→ A la salle des fêtes de MAIRYPour les séniors de Joudreville, Landres, Mont-Bonvillers et Mairy-Mainville

Art-thérapie

Les Lundis de 14H30 à 16H30

Du 27 septembre au 25 octobre inclus

Sophrologie

Les Jeudis de 14H00 à 15H15

Du 18 novembre 16 décembre inclus

 

  →→ A la salle des fêtes de MERCY-LE-HAUT : Pour les séniors d’Avillers, Domprix, Joppécourt, Mercy-le-Haut, Murville et Preutin-Higny

Art-thérapie

Les Lundis de 14H30 à 16H30

Du 8 novembre au 6 décembre inclus

Sophrologie

Les Vendredis de 10H30 à 11H45

Du 19 novembre 17 décembre inclus

 

  →→ A la salle des fêtes de SANCY : Pour les séniors d’Anderny, Beuvillers, Malavillers et Sancy

Art-thérapie

Les Mardis de 14H00 à 16H00

Du 23 novembre au 14 décembre inclus

Sophrologie

Les Jeudis de 16H00 à 17H15

Du 18 novembre 16 décembre inclus

 
 
 
 
-> Novembre 2021Bien-être

Sortie offerte aux séniors de 60 ans et plus de Coeur de Pays Haut : VILLA POMPEI à Amnéville

Inscription au 07 55 60 03 76 avant le 29 octobre ou auprès de la mairie (dans la limite des places disponibles)

 
 
-> Octobre 2021Culture

Coeur du Pays Haut propose une sortie culturelle au Centre Pompidou le 22 octobre 2021.

 
 

 
-> Septembre-octobre 2021 :
Art-thérapie

Coeur du Pays Haut propose des ateliers GRATUITS (5 séances) sur la commune de MAIRY, au séniors de 60 ans et plus, qui habitent à Joudreville, Mairy-Mainville, Mont-Bonvillers ou Landres. 

Plus de renseignements ci-dessous.

Sur inscription, places limitées.

 
 
 

-> Avril 2021 : RELAIS D'INFORMATION:
CONFERENCE et ATELIERS sur le sommeil
 
 
Le service territorial autonomie s’associe avec Brain-up pour lancer une conférence et deux ateliers sur le sommeil en distanciel

Les vendredis 23, 30 avril et 7 mai 2021, de 10h30 à 11h30 pour :

- Comprendre les mécanismes du sommeil et les effets du vieillissement

- Découvrir et s’initier à des exercices de respiration et des techniques de relaxation

- Apprendre à gérer les nuits écourtées

  • Sans utiliser ou en stoppant la consommation de somnifères
  • Et identifier les signes de syndromes pathologiques.

 

Tous les habitants de Coeur du Pays Haut de 60 ans et + peuvent s’inscrire par téléphone au STA (mercredi matin et vendredi après-midi) au 03 57 49 81 10 et par mail au stabriey@departement54.fr

 

Les modalités :

Bien qu’à distance, chaque atelier regroupe jusqu’à une quinzaine de seniors dans une salle virtuelle, où les uns et les autres interagissent entre eux et avec l’intervenant(e). Le seul équipement requis est un téléphone, sur lequel les participants sont automatiquement appelés à l’heure des séances. Ainsi, il n’y a pas de frais de communication pour eux, ni de risque d’oubli.

Les personnes équipées d’un ordinateur ou d’une tablette ont la possibilité, si elles le souhaitent, de participer via cet équipement. Dans ce cas, elles reçoivent un lien sur lequel elles cliquent à l’heure de la séance, pour se connecter. Aucun logiciel spécifique ou application n’est à installer. 

Un service technique gratuit est mis à votre disposition en cas de besoin.

Les ateliers sont toujours collectifs, et chacun est libre de prendre la parole et de poser ses questions, comme en présentiel.              

          


 
-> Février 2021 :
 
Vaccination pour les 75 ans et plus de Coeur du Pays Haut, volontaires, non mobiles
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


-> Janvier 2021 :