Ateliers Seniors "Et si on soufflait" à la Maison des Transitions

Catégorie : Animation

05/04/2024 au 28/06/2024

 

La Communauté de Communes Coeur du Pays Haut propose

des ateliers de médiation créative gratuits "Et si on soufflait"

 avec Kerja PIERRET art-thérapeute certifiée RNCP qui a obtenu un financement de la Conférence des Financeurs 54 

à destination des seniors du territoire âgés de 60 ans et plus

les vendredis matin (5-12 avril, 17-31 mai, 14-28 juin 2024) de 9h30 à 11h30

à la Maison des Transitions (rue Gino Raimondi) à Piennes.

 

 Inscription et renseignements  :

auprès de Kerja PIERRET au 06 79 92 64 43 ou par mail kerja.pierret@gmail.com

 

Une invitation à la créativité et au mieux-être : 

Ces ateliers accueillent jusqu'à 10 participants dans un cadre convivial et chaleureux en vue de favoriser un mieux-être tant sur le plan physique que psychique.

 Un moment privilégié pour :

  • Souffler, se détendre, se changer les idées et partager un moment hors du temps.
  • Laisser libre cours à son imagination et stimuler sa créativité.
  • Se reconnecter à ses émotions et à ses sens.
  • Maintenir ou développer ses capacités cognitives, sa mémoire, sa confiance en soi...
  • Se laisser surprendre par ses capacités et ses ressources. 

Tout cela contribue à la diminution du stress par exemple, et au maintien ou développement d'un mieux-être.

Au-delà des bienfaits individuels, ces ateliers offrent l'opportunité de :

  • Casser la routine, sortir de son quotidien.
  • Renforcer ou tisser des liens sociaux.
  • Se rencontrer et rencontrer de nouvelles personnes.
  • Se retrouver 2 fois par mois pour un moment pour soi, un temps d'évasion et de partage.
  • Découvrir de nouvelles techniques pour s'exprimer à travers sa créativité.

Déroulement des ateliers : 

  • L'art-thérapeute proposera des supports adaptés aux besoins et aux envies du groupe en proposant divers supports invitant à la créativité. 
  • Il n'est pas nécessaire d'avoir de compétences artistiques pour participer. Les séances sont adaptées à tous et conçues comme une ballade poétique et créative, dans le respect de chacun. 
  • Il n'est pas nécessaire de s'engager pour les 6 séances. 

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